Formación: Práctica completa y Svadyaya (autoconocimiento)

Dentro de la formación avanzada de Yoga +300h Yoga Alliance, se engloba una parte de profundización en la práctica y en la filosofía aplicada a la vida que puedes realizar en dos formatos:

-Retiros en la naturaleza para propiciar la interiorización y la conexión con nosotros mismos, lejos de nuestro entorno y obligaciones cotidianas.
-Maha Sadhanas (prácticas completas) de 3 o 3,5 horas en la escuela en fines de semana. 

Temarioretiro yoga 5

RETIROS
Los retiros estarán enfocados en lo que en Sanscrito se denomina Svadyaya, autoconocimiento y estudio interior, que trabajaremos a través de diferentes dinámicas individuales y de grupo. Disfrutaremos de largo tiempo diario para prácticas completas, que incluyen kriyas, asanas, pranayama y meditación. Tendremos tiempo de contemplación e integración, paseando y descansando en la hermosa naturaleza de la zona y con prácticas de relajación e integrativas.

En estos retiros nos enfocaremos en profundizar y refinar la práctica,  y en svadyaya , la exploración de nosotros mismos, a través de la inspiración en la visión filosofica del yoga, desde antiguos textos a maestros más contemporáneos y también a través de la guía de la anatomía energética yóguica.

PRÁCTICAS COMPLETAS
Las practicas completas serán practicas con un foco filosófico transversal e incluirán Kriyas, Asana, Pranayama y Meditación.

Próximas fechas

-Práctica completa y svadyaya:
"Muladhara Chakra y el elemento tierra: Enraizandonos para florecer"
Sábado 25 de febrero de 8:30 a 11:30. 3 horas
Exploraremos a través de las diferentes herramientas de la práctica de yoga y la reflexión personal el Chakra Muladhara, el centro energético de la base y el elemento tierra. Anclando nuestras raíces para crecer en todo nuestro esplendor.

Anteriores:

-Retiro:  "Celebrando y escuchando nuestro cuerpo: nuestro hogar, nuestra herramienta de práctica"
 9, 10 y 11 Diciembre 2016.  

A quien va dirigido

Este módulo formativo, tanto los retiros como las prácticas, están dirigido a proferores con formación básica de yoga (200h) y también está abierto a practicantes comprometidos que quieran profundizar en sí mismos y en la práctica de yoga.

Precio - inscripción

Retiros: 150€ precio adelantado (15 días),  172,5€ después. No incluye pensión completa en habitación compartida (unos 50€ /dia).
Hay algunas individuales habitaciones disponibles con un costo extra.

Prácticas completas: 30€ precio adelantado (lunes anterior). Después 34€.

Los alumnos que han realizado la formación básica de 200h con nosotros tienen un 10% de descuento.

retiro laplana 11

Para reservar tu plaza CUBRE NUESTRA ENTREVISTA y adjunta en ella la información de tu formación básica o la regularidad de tu práctica. Nos pondremos en contacto contigo en el plazo máximo de 3 días laborales. Si no recibieras ningún email, por favor, ponte en contacto con nosotros.

Titulación 

Recibirás un certificado de la escuela Yoga&YogaBcn de participación en el curso. Estas horas contabilizan para la formación avanzada + 300h Yoga Alliance, como formación continuada para el Yoga Alliance y-o  para las acreditaciones de la Generalitat.

Profesora

Rocío Ramos Morrison  (Profesora experta 500h registrada en Yoga Alliance) e invitados.

Escucha los testimonios de alumnos de formación sobre su experiencia con nosotros.

Para cualquier duda contáctanos!