Taller YIN YOGA Primavera
Hígado y Vesícula Biliar
(ON-LINE Y PRESENCIAL)

En la medicina tradicional china, el conocimiento en el que se basa la práctica del yin Yoga, todo lo que ha sido planteado en el otoño e invierno, es en primavera cuando florece. Esta estación se relaciona con el elemento madera, que simboliza la constacia y el potencial creartivo, el poder del ser y la capacidad de transformación. La primavera como nuevo comienzo es un excelente momento para preparar el cuerpo a este renacer interno, haciendo una depuración o limpieza que nos ayude a liberarnos de toxinas, dejando atrás la etapa de acumulación y letargo del invierno e invitándonos y preparándonos para la apertura a lo nuevo.

El yin yoga es una práctica pasivadonde mantenemos como cualidad la quietud en la postura, para estimular los tejidos profundos del cuerpo a través de la relajación de los músculos. Por medio de la quietud y permanencia en la postura se estimulan las cadenas miofasciales y el tránsito de los meridianos que en primavera corresponden a los órganos Hígado y la Vesícula Biliar. 

La práctica posee una cualidad de auto-observación profunda, que te ayudará a aentrar en un estado de máxima atención a la sensación de la postura y permitir así, la apertura del cuerpo de forma respetuosa, aumentando el flujo del Chi o energía para estos órganos. 

Cultiva quietud, cultiva suavidad!!!

A quién va dirigido

No hace falta tener práctica previa para realizar el taller.  Abierto a todos los niveles de práctica y especialmente pensada para personas que trabajan muchas horas sentadas o que tienen tensiones profundas en la espalda. 

Fecha y horario

Sábado 13 de Marzo 10:30 - 12:30

Profesora

Sol Cordero

Precio e inscripción

Precio: 18€

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