Taller: Iniciación al Yoga

Talleres
Fecha: Sábado, 03 de Agosto de 2019 10:00 - 12:00

Lugar de reunión: Yoga & Yoga Barcelona

Taller: Inciciación al Yoga

Te gustaría comenzar a practicar yoga? Este taller te dará las bases y primeros pasos para comenzar a practicar con la calma y amabilidad que tu cuerpo necesita. El foco estará centrado en la respiración, y en integrar las nociones básicas para cultivar una práctica respetuosa y profunda. No necesitas tener ninguna experiencia previa, sólo muchas ganas de comenzar.


En el taller aprenderás:
- Respiración: Percepción y consciencia del gesto respiratorio.
- Secuencia de saludo al sol y posturas básicas.
- Ejercicios para liberar el estrés y conectar con la relajación profunda.

Qué necesitas traer:
- Ropa cómoda para la sesión.

- Una esterilla o mat, pero si no tienes, la escuela cuenta con material para uso de los alumnos.

Intenta ese día desayunar pronto para sentirte cómoda al moverte.

 

A quién va dirigido

Dirigido a todas las personas que desean emprender su práctica de Yoga. 

Fecha y Horario

Sábado 3 de agosto de 10 a 12h 

Profesora 

Sol Cordero

Precio e Inscripción

Precio único: 20€ hasta el 26 de julio Después 23€

En este link tienes toda la información para reservar tu plaza, pagos y políticas de cancelación.

 

Teléfono
686310207
E-mail
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Dirección
carrer verdi 169. 1. 1

 

Todas las fechas


  • Sábado, 03 de Agosto de 2019 10:00 - 12:00