Masterclass de Mindful Vinyasa - Anatomia del movimiento Atento

Talleres
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Fecha: Sábado, 20 de Noviembre de 2021 09:30 - Domingo, 21 de Noviembre de 2021 18:00

Masterclass: Hatha Vinyasa - Anatomía del Movimiento Atento 

Un fin de semana de práctica compuesto de cuatro masterclass de temática anatómica. Hablaremos de rangos y acciones de movimiento para las principales familias de posturas de yoga.
Exploraremos posibilidades de alineamiento y sensación a través de una introducción teórica a cada masterclass. La indagación práctica quedará enmarcada en una secuencia completa de Vinyasa de carácter lento, detallista y preciso para cada grupo postural. 

Sábado
mañana: posturas de pie
tarde: hombros y brazos
Domingo
mañana: Extensiones de columna
tarde: Flexiones y torsiones

*Se puede asistir a un día (completo) o a los dos días (completos)

A quién va dirigido

Practicantes y profesores de todos los niveles y estilos, idealmente con gusto por la combinación de exploraciones dinámicas y técnicas en la práctica física así como las cualidades reflexivas y ecuánimes del mindfulness.

Las horas de asistencia computan para los profesores registrados en Yoga Alliance como horas de formación continua.

Fecha y Horario

20 y 21 de noviembre de 2021

Sábado y Domingo de 9:30 a 18:00h  
Pausa de una hora y media para comer.
Se puede asistir sólo sábado, sólo domingo o los dos días (pero siempre completos)

Profesora 

Diana Naya

www.samyamayoga.es

Precio e Inscripción

Un día: 70€
Dos días: 130€

En este link tienes toda la información para reservar tu plaza, pagos y políticas de cancelación.

 

 

Todas las fechas


  • De Sábado, 20 de Noviembre de 2021 09:30 a Domingo, 21 de Noviembre de 2021 18:00