Taller: Invertidas

Talleres
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Fecha: Viernes, 22 de Octubre de 2021 18:30 - 20:30

Lugar de reunión: Yoga & Yoga Bcn  |  Ciudad: Barcelona , España

TALLER INVERTIDAS

Caminando lento y seguro hacia Sirsasana

Taller enfocado a explorar y profundizar en las posturas invertidas, con especial atención a Sirsasana, la postura sobre la cabeza.

¿Qué haremos?

* Estudiaremos la alineación física y energética de las inversiones.
* Aprenderemos cómo trabajar los puntos débiles para ir avanzando con seguridad hacia la postura completa.
* Jugaremos con distintas variaciones para encontrar la estabilidad e ir perdiendo el miedo a la postura a ritmo lento y seguro.

¿Para quién es este taller?

* Para todos los practicantes de yoga que queréis iniciaros en la práctica de Sirsasana
* Para los que ya habéis empezado a practicarla pero os sentís inestables y queréis saber qué trabajar para ir ganado seguridad en la postura
* Para los que ya la practicáis pero sentís que necesitáis profundizar en la alineación
* Para profesores que aún no os atrevéis a enseñar esta postura y queréis aprender maneras seguras de ayudar a vuestros alumnos

Horario

22 de octubre de 18:30 a 20:30h

Precio

Precio: 25€

Profesora

Sandra Arnaiz

-RESERVA TU PLAZA AQUI-

 

Teléfono
686310207
E-mail
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Dirección
calle verdi, 169
Barcelona , España

 

Todas las fechas


  • Viernes, 22 de Octubre de 2021 18:30 - 20:30