Som un Centre de Ioga i un Centre de Formació en Ioga al barri de Gràcia de Barcelona.

Mentres #estamacasa te oferim clases de IOGA ONLINE en directe, grabadas i si o necessitas per escrit.

Abracem la diversitat del Ioga, desde una visió no dogmàtica i  en un ambient vital però no competitiu. La nostra proposta s'ancla en la tradició i es nodreix de coneixements actualitzats de fisiologia, biomecànica, psicologia ... perquè la pràctica de ioga ens sigui útil i saludable, sense perdre la seva essència.

Al nostre Centre de Ioga oferim classes regulars, particulars i tallers de Hatha Vinyasa Ioga, Yin Ioga, Ioga Restauratiu, Backmitra@, Pranayama i Meditació. Hi ha diferents estils i nivells i el tracte és personalitzat perquè tots els estudiants puguin aprendre i créixer. Les nostres professores són yoguis i professionals dedicades i apassionades de la pràctica. 

El Ioga aporta força, flexibilitat, equilibri, calma i salut a nivell físic, mental, emocional i espiritual, ajudant-nos a viure amb més benestar. Sigui quin sigui el teu propòsit vine a practicar amb nosaltres, descubriràs tots els seus beneficis. 
Et donem la benvinguda amb un pack de 4 classes per 25€!!!

Al nostre Centre de Formació oferim una ample oferta de formacions de ioga i per a professors de Ioga. La nostra missió és oferir una ensenyança actualitzada i de calitat per a que com a practicant puguis entendre en major profunditat la pràctica, i com a professor puguis formar-te amb una base sòlida, especialitzar-te en àmbits diversos i mantenir-te actualitzat en la teva formació. Els nostres cursos inclouen: Formació de professors de Hatha Vinyasa Yoga (bàsica 200h i avançada +300h Yoga Alliance),  Formació de Yoga per a nens (95h YA), Yin Ioga (60h), Ioga Restauratiu (60h), L'art d'ajustar asanas (45h), Mindful Vinyasa (45h), L'art de Seqüenciar (30h), L'art de transmetre (15h), L'art de ser professor (15h), Cant Vèdic, Svadhyaya, Pràctiques comprertes de ioga...