Taller de Yin Yoga- Libera tu pecho y hombros Presencial y Online

Talleres
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Data: Divendres, 12 Novembre 2021 18:30 - 20:30

Lloc: Yoga & Yoga Bcn  |  Ciutat: Barcelona, España

Sientes que la parte alta del cuerpo está pesada y con tensión? La falta de movilidad o tu tendencia postural pueden aumentar estas sensaciones en tu espalda dorsal y cintura escapular. 

Este taller está pensado para liberar el espacio en esta zona del cuerpo, a través de asanas que se mantienen un tiempo prolongado cómodamente. Centraremos en esta oportunidad la activación energética de los meridianos de los pulmones y corazón, órganos que se ven beneficiados de la estimulación de los tejidos de esta parte alta del cuerpo. 
Toma un espacio para reconocerte en la suavidad, disfrutar e integrar una sensibilidad diferente, amable y respetuosa, darle valor a la quietud para equilibrar tu energía y cultivar la atención. 

A quién va dirigido

Esta práctica está abierta a toda persona que tenga interés en realizar el taller.
No es necesario tener experiencia previa. Taller pensado idealmente para personas con mucha tensión o dolor en la zona alta, hombros y pecho y personas que pasen muchas horas sentadas haciendo teletrabajo. 

Además al final del taller recibirás la sesión en diferido para que puedas practicar en casa. 

Fecha y Horario

Viernes 12 de noviembre  / 18:30 hrs a 20:30 hrs

Profesora

Marisol Cordero

Precio e Inscrición

25€

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Telèfon
686310207
Correu electrònic
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Adreça
Carrer de Verdi, 169
Barcelona, España

 

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  • Divendres, 12 Novembre 2021 18:30 - 20:30