Formació de Professor de Ioga nivel 1 (200h)
El nostre curs de formació de Hatha Vinyasa Ioga t'ofereix un espai personalitzat, creatiu i inspirador on aprofundir en tú mateix i la teva pràctica de ioga.
A més t'acpsta les eines per ensenyar aquesta meravellosa pràctica que és el Ioga de forma segura, professional i propia, des de la teva experiència i el coneixement de com adapatarla i transmetre-la als demés.
Al completar el curs obtens una titulació professional reconeguda internacionalment com a professor de ioga. La nostra escola i les nostres formacions estàn registrades amb la Yoga Alliance.
Si no desitjes ser professor, també et recomanem la realització del curs per a entendre i aprofundir en la pràctica de ioga i en la teoría que la sosté.
Estil
L'estil que ensenyem és el Hatha vinyasa ioga que combina la respiració conscient i connectada amb cada moviment, la fluïdesa i la quietud, l'alineació física i energètica i la ment enfocada. Aquesta pràctica de ioga desenvolupa l'equilibri, la concentració, la salut, la consciència, l'energía, la força, la flexibilitat, la calma i la pau interior, en tots els aspectes del nostre ésser. A més d'asanes, traballem amb pranayama (exercicis de respiració), kriyas (exercicis de neteja) i meditació.
A mes tindrem prácticas complementarias de Yin yoga, reconstituent, Nidra, cant védic, ioga nidra, consciència corporal...
Celebrem la diversitat, per la qual cosa el nostre ensenyament és no dogmàtic i s'adapta a les necessitats del practicant en els diferents moments de la seva vida i el seu camí.
Llegeix aquí per què creiem que som un bom lloc per a fer la formació! Escolta els testimonis d'alumnes de formació d'anys anteriors sobre la seva experiència amb nosaltres.
Com ensenyem
El nostre plantejament és que el més important és experienciar, entendre i integrar el coneixement, no simplement acumular informació. Per això les sessions són dinàmiques i creatives, plenes d'aprenentatge experiencial. Fem dinàmiques i treballs en grup, xerrades, exercicis de reflexió propia, debats, exploració, material audiovisual... i molta pràctica!
Ceiem que el bon aprenentatge ha de ser personalitzat, per això els nostres grups tenen places limitades i cada alumne té un espai personal de tutoría a la seva disposició.
Temari
El temari està explicat conforme als nostres requisits i Programació del Yoga Alliance.
TÈCNIQUES, PRÀCTIQUES: 90h
-Pràctica de hatha ioga: asanas, kriyas, bandhas, mudras, pranayama i meditació... Introducció a les pràctiques complementàries: yin, restauratiu, nidra...
-Teoria de tècniques de hatha ioga: com realitzar les tècniques amb seguretat, la posició i l'acció per trobar la integritat, alineació saludable, adaptació a les diferències personals, patrons de tensió i desequilibris posturals habituals i com afecten a les postures... Introducció a l'anatomía energètica yóguica.
ANATOMÍA, FISIOLOGÍA I BIOMECÀNICA: 30h
-Anatomia i biomecànica: entenent el funcionament del cos i el moviment, anatomia aplicada a les tècniques i a la seqüenciació.
HISTÒRIA, FILOSOFÍA, ÈTICA: 30h
-Filosofíes, història, ètica i espiritualitat del ioga. Psicologia del ioga, el ioga i la ment, svadhyaya (autoconeixement). introducció al cant vèdic i al ayurveda.
METODOLOGÍA DE L'ENSENYANÇA I PRÀCTIQUES D'ENSENYAR: 50h
-Ensenyança, transmisió, metodología i pedagogía del ioga: seqüenciar pràctiques de ioga de forma equilibrada, segura i creativa. Pràctiques de vinyasa, programar i evaluar pràctiques, crear ambient, la veu, les instruccions, la observació i pràctiques d'ensenyança grupals, particulars i amb alumnes reals amb espai de feedback constructiu.
El Curs Inclou
-200h presencials de teoría i pràctica, 30h no presencials de treballs i estudi a casa. Això cobreix els requisits del Yoga Alliance (200h presencials)
- Tutoríes d'acompanyament
-Manual propi il·lustrat, material didàctic per a treballs i la profundització. Videoteca de asanas. Acompanyament per a l'estudi.
-Els alumnes interessats podràn realitzar pràctiques a l'escola durant un any després de la seva formació.
A qui va dirigit
Són benvinguts tots els practicants de ioga amb una pràctica regular intensiva que vulguin aprofundir en la seva pràctica i formar-se professionalment per a ser professors de ioga. Cada alumne té un ritme molt diferent d'assimilació, pel que les exigències del temps de pràctica previa es valoraràn a nivell personal. Com a referència demanarem mínim 1,5 o 2 anys de pràctica, segons regularitat.
Si tens compromís amb la pràctica, ganes d'aprofundir en la gran riquesa del ioga per al teu propi creixement i per a ser un professor autèntic i professional, aquesta és la formació bàsica per a tu. El nostre curs és sòlid i profund i els alumnes que ja habíen realitzat altres formacions bàsiques afirmen haber crescut i après molt amb nosaltres.
Professors
Tots els nostres professors de la formació són ioguis dedicats i professionals amb àmplia experiència. Cada aspecte de la formació és impartida per professors especialitzats i dedicats a las temáticas que impartexen. Coneix els nostres professors clicant aquí.
Titulació
La nostra escola i cursos de formació estàn registrats a Yoga Alliance. Totes les hores són validables per a les acreditacions de la Generalitat. Per a entendre una mica més sobre les titulacions i regularitzacions de formacions de ioga, llegeix aquí.
Calendari- Preus- Inscipció - Novetats!!!
L'1 de MARÇ OBRIM LES INSCRIPCIONS PER AL CURS 2021-2022
AQUÍ TENS LA INFORMACIÓ COMPLETA DEL CURS
Per a començar el procés d'inscripció OMPLE la teva entrevista.