Sandra Arnaiz

sandra yogaProfessora de classes regulars i tallers de Hatha Vinyasa 

Vaig començar a practicar ioga al 2009, gairebé per casualitat, emputxada per la necessitat de despertar el meu cos, dormit i maltractat durant anys. Ja a les primeres classes vaig intuïr el poder transformador del Ioga i vaig començar una pràctica diaria que poc a poc va anar permeant altres aspectes de la meva vida fins a convertir-se en una manera de veure el món. 

Des de llavors m'he format en Hatha Yoga amb Upendra Arya (2013-2014), en Hatha Vinyasa amb Rocío Ramos (2014-2015), en Hatha Raja Yoga amb Andrei Ram (2015 i 2016) i en Yin Yoga amb Carolina Drake (2018)

Fascinada pel Nâda Ioga i el so com a generador de silenci intern, estudío cant vèdic amb Alicia Corral i cant Dhrupad amb Eulalia Cuixart.

Crec fermament en el potencial del ioga per a despertar el millor d'un mateix, com a catalitzador que ens ajuda a trobar el nostre propi camí. Es per això que a les meves classes busco el dimnamisme acompanyat de l'escolta interna, connectant amb la quietut des del moviment i amb el silenci des del so. 

CLASSES amb la SANDRA  *TALLERS amb la SANDRA  *