Sol Cordero

marisol yogaProfessora de clases regulars i tallers de Hatha Vinyasa Ioga. Assistent de pràctiques a la Formació de Ioga 200h

Vaig iniciar la meva vinculació amb el Ioga quan estudiava pedagogía en dança contemporània. Com a ballarina vaig començar a donar-me compte ràpidament dels innumerables beneficis d'aquesta disciplina, no només a nivell físic (com a entrenament), sino també a nivell energètic i emocional. Sóc amant de l'ensenyança corporal i després de 3 anys d'autopràctica constant, em vaig dedicar llarg temps a investigar la metodología de l'Ashtanga Ioga.

Al 2013-2014 em vaig formar en Hatha Vinyasa Ioga (200h) amb la Rocío Ramos Morrison, i vaig descubrir una manera amable, creativa, amb forces bases pedagògiques i tècniques per ensenyar de manera segura.
Actualment dedico la meva vida professional a fer el que més m'agrada i m'apassiona, acompanyar en aquest camí d'aprenentatge i consciència a altres i aprendre amb ells en el seu procés.

Les meves classes son dinàmiques y vigoroses i incorporen l'execució dels aspectes centrals d'una pràctica equilibrada, tals com: postures, accions energètiques per a mantenir asanes, resporació o execució de pranayamas i meditació. Cada sessió es una trucada a l'auto-escolta i conexió amb l'essencia, està present respirant.   

El ioga es per mi una finestra per on mires el món, que t'ensenya a reconeixe't i a sentir que formes part d'un tot.

CLASSES amb SOL   *TALLERS amb SOL *  FORMACIÓ YOGA 200h