Yoga para principiantes
Si eres nuev@ en yoga, eres muy bienvenid@ en nuestra escuela de yoga.
Tenemos varias opciones para ti:
CURSO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES
Si quieres empezar a practicar Yoga pero no sabes muy bien por dónde empezar, o si ya practicas pero sientes que necesitas asentar un poco más las bases, este curso es para ti.
El contenido está dividido en 3 sesiones en las que aprenderás:
-Respiración
-Secuencia de saludos al sol
-Alineación en las posturas principales
-Relajación e introducción a la meditación
Este curso, además de enseñarte las bases, te preparará para poder asistir a cualquiera de nuestras clases de nivel abierto con seguridad.
Ideal si te quieres iniciar en la práctica de Yoga, si estás comenzando, o si has comenzado a practicar con vídeos y sientes que necesitas una guía más personalizada.
Consulta las próximas fechas
CLASES TODOS LOS NIVELES
El grupo es de nivel mixto y se adapta y apoya a todos. Estas son las clases regulares ideales para principiantes. La clase tiene un ritmo asequible, posturas básicas y el/la profesora da variaciones sencillas de las posturas para quienes tienen menos experiencia. Puedes ver en el horario las clases abiertas a "Todos los niveles".
CLASES PARTICULARES
Puedes hacer una o un bono, sól@ o con un grupo de amig@s, donde podrás aprender con detenimiento las bases del yoga y la información importante para tu cuerpo o tus necesidades particulares. Puedes leer más pinchando aquí
¡Aprovecha nuestra oferta de bienvenida: 4 clases de yoga por 28€!*
*Validez: 30 días desde el inicio de la primera clase.