Formación: El arte de secuenciar- Vinyasa Krama

formacion estudio yoga

Secuenciar prácticas de yoga es un arte, porque hemos de conocer y tener en cuenta los aspectos anatómicos, energéticos, psicológicos...,  y el efecto, en cada uno de estos ámbitos de las técnicas (kriyas, asanas, pranayamas, meditaciones...) que incluimos en nuestra práctica.

Además la manera de secuenciar que el sanscrito se denomina Vinyasa Krama, nos habla de "colocar de manera inteligente", de tener en cuenta cada elemento, pero sobre todo su orden en que las colocamos, como fluyen entre sí, como prepararlas progresivamente...

Estos fines de semana te permitiran diseñar y programar seuencias y clases de yoga saludables, equilibradas y creativas, para diferentes tipos de alumnos. Y lo más importante, a hacerlo con un sentido, con un porque y un para que claro, que de solidez a tu enseñanza.

La formación será dinámica y participativa y práctica.

Temario

-Repaso de reglas básicas de las secuencias: Curvas de intensidad. Preparación  y progresión.
-Bases para entender y generar mayor integridad y equilibrio con las prácticas de yoga: anatómico, energético, emocional y mental. 
-Objetivos: Quien son nuestros alumnos, que necesitan, como elegir un tipo u otro de secuencias.
-Secuenciar para diferentes niveles: principiantes, grupos abiertos, intermedios y avanzados.
-Secuanciar para diferentes objetivos: clases y necesidades personales
-Secuencias enfocadas en uno o dos grupos de posturas. Preparar, complementar y equilibrar cada grupo de posturas.
-Vinyasa krama hacia posturas cumbre, entendiendo todos los aspectos de cada asana y grupos de asanas.
-Formas creativas de secuenciar, sin perder la progresión y la lógica.
-Recursos para secuenciar: minivinyasas, progresión en escalera, progresión por capas...
-Programar clases de yoga para un grupo, trimestre o curso.

Fechas y horarios

Fechas: 25 -26 enero  y 15-16 febrero 2020
HorariosSábados  y domingos de 9h a 13:30h y de 14:30h a 17:30h

A quien va dirigido

Practicantes y profesores con formación básica 200h, que quieren completar sus conocimientos y profundizar en la secuenciación y programación de prácticas. 

Profesora

Rocío Ramos Morrison  (Profesora experta 500h registrada en Yoga Alliance, Profesora de formación continua de YACEP)
Escucha los testimonios de alumnos de formación sobre su experiencia con nosotros.

Titulación

Al completar el curso recibirás un certificado de la escuela Yoga&Yoga Bcn de participación en el curso.
Estas horas contabilizan hacia la formación nivel avanzado +300h  Yoga Alliance, (200h básicas+ 300h : 500h), como formación continuada para el Yoga Alliance y-o  para las acreditaciones de la Generalitat.

Precio e Inscripción

Precio: 330€ pago completo 10 días antes, 360€ despues
Si has hecho al formación de 200h con nosotros tienes un 10% de descuento adicional.

-Para inscribirte a esta formación  cubre nuestra entrevista para que tengamos tu información.
-Si cubres los requisitos realiza el pago del curso. Al inscribirte al curso confirmas que conoces y aceptas nuestra política de cancelación.
Cualquier duda contacta con nosotros!